Inspiração do dia: Claudinha Stoco

Olá, pessoal, tudo bem?

A inspiração de hoje é de uma blogueira de moda/beleza que eu acompanho há bastante tempo já. A Claudinha Stoco sempre foi vaidosa, sempre linda e estava incomodada com o excesso de peso quando se viu comprando apenas roupas largas e parou pra pensar que aquela não era ela e que ela estava tentando ‘esconder’ o problema do peso.

Logo se inscreveu na academia, de início começou uma reeducação alimentar sozinha, seguindo os princípios básicos: nada de fritura, doces, pouco carboidrato e por aí vai. Ela também começou a ler muitos blogs sobre o assunto e foi adaptando a rotina e se motivando.

Ao todo foram 12kgs perdidos e uma modificação permanente. Ela se mantém com exercícios físicos e alimentação saudável desde setembro de 2011.

Vejam um vídeo que ela gravou contando sobre o emagrecimento:

 

E o antes e depois da Claudinha é esse:

claudinha-stoco-antes-e-depois

Sensacional, né? Fica a dica de inspiração.

Beijoooos

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